MLNP Stress Release Exercises (SRE)

 

Self-help tegniek vir hoë stresvlakke.

 

Gebruik dit:   

 

• om frustrasie- en stresvlakke onder beheer te hou

• as 'n kliënt in 'n sessie spontaan begin bewe

• om lae ervaringskliënte hul lyf te begin voel

• om beter te slaap

​